Bakterije u našim ustima mogu biti ključ mnogih aspekata našeg zdravlja.
Istraživači su pronašli intrigantne naznake o riziku od raka gušterače i jednjaka u bakterijama u ustima, a neke su studije povezale lošu oralnu higijenu s respiratornim problemima.
Sve više dokaza također jača vezu između oralnog zdravlja i kardiovaskularnog zdravlja.
Na primjer, neke su studije otkrile oralne bakterije u krvnim ugrušcima ljudi koji su primali hitnu terapiju zbog moždanog udara, a stručnjaci su povezali teške bolesti desni sa znatno većim rizikom od hipertenzije.
Suprotno tome, uništavanje “prijateljskih” oralnih bakterija koje pomažu u održavanju zdravog i uravnoteženog oralnog mikrobioma moglo bi poremetiti razinu krvnog tlaka i dovesti do hipertenzije.
Stoga se čini da je održavanje dobrog oralnog zdravlja ključno za zdravlje kardiovaskularnog sustava.
Sada, nova studija koja se pojavljuje u European Journal of Preventive Cardiology sugerira da redovito pranje zuba može spriječiti zatajenje srca i fibrilaciju atrija.
Dr. Tae-Jin Song sa Sveučilišta Ewha Womans u Seulu, Koreja, viši je autor nove studije.
U svom radu dr. Song i tim objašnjavaju da motivacija za studiju ovisi o posredničkoj ulozi upale. Oni pišu: “Loša oralna higijena može izazvati prolaznu bakterijemiju i sustavnu upalu, posrednik fibrilacije atrija i zatajenja srca.”
Proučavanje zatajenja srca i oralne higijene
U svojoj studiji dr. Song i tim ispitali su povezanost fibrilacije atrija sa zatajenjem srca i lošom oralnom higijenom. Koristili su podatke od 161.286 ljudi koji su bili dio korejskog nacionalnog sustava zdravstvenog osiguranja-kohorte za zdravstveni pregled.
A-fib je stanje koje pogađa najmanje 2,7 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama. U osoba s A-fibom, srce ne može učinkovito pumpati krv u ostatak tijela jer ne kuca pravilno.
Srce također ne pumpa krv kako bi trebalo u ljudi sa zatajenjem srca. Ova neučinkovitost rezultira umorom i, ponekad, poteškoćama s disanjem, jer nedovoljno kisika dolazi do drugih organa u tijelu.
Sudionici trenutne studije bili su u dobi od 40 do 79 godina i nisu imali povijest A-fib ili zatajenja srca. Tijekom upisa, koji se odvijao između 2003. i 2004., tim je mjerio visinu i težinu svakog od sudionika i postavljao im pitanja o njihovom načinu života, oralnom zdravlju i navikama oralne higijene.
Sudionici su također prošli neke laboratorijske testove, koji su uključivali testove krvi, testove urina i očitanja krvnog tlaka.
Četkanje smanjuje rizik od zatajenja srca za 12%
Tijekom srednjeg razdoblja praćenja od 10,5 godina, 4911 sudionika dobilo je dijagnozu A-fib, a 7971 razvilo je zatajenje srca.
Pranje zubi tri ili više puta dnevno povezano je s 10% manjom vjerojatnošću razvoja A-fibra i 12% manjim rizikom od zatajenja srca.
Zbunjujući čimbenici – uključujući dob, spol, socioekonomski status, tjelesnu aktivnost, unos alkohola, indeks tjelesne mase i druga koegzistirajuća stanja, kao što je hipertenzija – nisu utjecali na ove rezultate, jer su ih istraživači uzeli u obzir u svojoj analizi.
Autori zaključuju:
Poboljšana njega oralne higijene povezana je sa smanjenim rizikom od fibrilacije atrija i zatajenja srca. Zdravija oralna higijena čestim četkanjem zuba i profesionalnim čišćenjem zubi može smanjiti rizik od fibrilacije atrija i zatajenja srca.